Yoga Iyengar Toulon 

  • HORAIRES des cours
  • lundi et jeudi  soir
  • samedi   matin

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Salle

 

 

 

 

YOGA TOULON,  10 Rue de Chabannes, 83000 Toulon

 

 

 

 

Tarifs

Déroulement du cours:

  •  Arrivez 5-10mn avant la séance;
  •  nous pratiquons pied nus;
  •  le matériel de pratique est fourni (préférez votre propre tapis et une serviette pour  couvrir le matériel commun); 
  •  portez des vêtements adaptés : les articulations des coudes, chevilles et des genoux devraient être  visibles;
  •  pensez à respecter : pas de repas 4 heures avant le début du cours, une légère collation est possible 2 heures avant; 
  •  ne buvez pas pendant la séance;
  •  prévenez votre enseignant de toute situation particulière : douleur physique, règles, grossesse ... . L’enseignant pourra alors adapter la pratique à cette situation.