Yoga Asanas

 

La perfection dans un Asana est atteinte quand l'effort pour l'accomplir devient sans effort et l'être infini à l'intérieur est atteint.(Y.S.P II.47)

 

 

Trikonasana IyengarVirabhadrasana 2 IyengarAdho Mukha Svanasana Iyengar
Chaturanga Dandasana  IyengarSirsasana  IyengarMarichyasana 3  Iyengar
Pashimottanasana  IyengarSarvangasana IyengarSavasana  Iyengar